El Taller de Kundalini Yoga reanudó sus actividades en el CAPS Ruca Calil
La Universidad Nacional de la Patagonia San Juan Bosco invita a participar en el Taller gratuito de Kundalini Yoga y Meditación destinado a mujeres, que retomó sus actividades el 15 de marzo y que mantendrá el horario de los miércoles a las 15.30 hs, en el Centro de Atención Primaria de la Salud (CAPS) Ruca Calil.
La práctica del Kundalini Yoga logra movilizar la energía y cambiar el estado anímico, equilibrando la mente y las emociones. En esta actividad se realizan una serie de ejercicios específicos, meditaciones, cantos de mantras (proyección del sonido) y pranayamas (control consciente de la respiración).
Entre sus beneficios, se encuentran: la tonificación muscular y fortalecimiento óseo, mayor flexibilidad y coordinación, reducción del nivel de estrés, ansiedad y depresión, fortalecimiento de la autoestima, desarrollo de fuerza de voluntad y de la capacidad de relajación, desintoxicación general, fortalecimiento del sistema nervioso y equilibrio del sistema glandular.
El taller de Kundalini Yoga está a cargo de la Prof. María Luisa Rodríguez-Parambir Kaur (integrante de la Fundación Mujer de Luz Argentina) y está organizado por la Universidad Nacional de la Patagonia San Juan Bosco, a través del Proyecto “La Universidad junto a los Barrios”.
Para mayor información e inscripciones: llamar al cel. (0280) 154607483 (María Luisa Rodríguez) o en Extensión Universitaria UNPSJB de lunes a viernes de 8 a 13 hs Blvd. Brown 3051. Tel. (0280) 4883585 / 4883499 int. 118. Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.. CAPS Ruca Calil - Guillermo Zarlach Nº 750, entre España y Albarracín, del Barrio Pte.Perón.